Välkommen att följa vår vardag! Torsdag 18 augusti 2011. Jag har börjat leva lite sundare, ska bli av med sista graviditetskilona, bli starkare och fastare i kroppen. Jag vill vara en bra förebild för Vilma. För barn gör som vuxna gör. Kör korta och intensiva styrkepass 5 dagar i veckan. Har ökat vikterna mer än tidigare och kör färre reps. Det är ingenting som ska finna till dagligen! Går varannan .

Hoje contamos um pouco da opção do jovem estudante, Diogo Sousa, que depois de ter promovido alguns hábitos de vida pouco recomendados, transformou-se para um estilo de vida activo. Os benefícios das Aulas de Grupo. O ginásio mudou a minha vida. Nos próximos dias o In.